女性一定要养成良好的卫生习惯，这个对于预防疾病是起到很大的作用。如在上厕所前后要洗手，排便后应该由钱往后擦拭，避免粪便细菌感染阴道。内裤及袜子不可同在一个盆子洗，内裤要勤换洗，每次换洗的内裤要用热水烫洗一下等，下面就请专家为我们介绍一下，应该怎么样来预防霉菌性阴道炎。

　　1.女性要选择棉质内裤，尽量少穿化纤内裤，不要和别人借用内裤穿，日常清洗的用具要做到专人专用，不要和其他的让共同使用。

　　2.保持充足的睡眠，劳逸结合。平时要适当的参加体育锻炼，阴阳均衡，保持良好的心情。

　　3.在饮食上要避免或是少吃辛辣刺激的食物，健康的饮食习惯会让身体的免疫系统运作正常，这样才可以抵抗细菌的感染，降低引发妇科疾病。

　　4.避免过度清洗阴道，有的女性会每天都使用阴道冲洗栓进行冲洗，认为这样才会干净。其实过度使用冲洗液会破坏音带内的菌群，让这个生态平衡受到破坏，这样更容易引起细菌大量繁殖，引发炎症。

　　5.女性在服用抗生素的药物时，一定要在医生的指导下使用，不可自行服用。过度使用抗生素药物会抑制某些细菌，这样更会帮助霉菌繁殖而引起感染。

　　6.女性保持心情愉快也是一种增强免疫的方法，另外日常作息要规律，这样才可以让机体正常的发育。